内黄看好牙牙科诊所保护牙齿小窍门2

2022-06-10 发布

类别：安阳便利店
区域：安阳
联系人：陈先生
联系电话：18821396120
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3、选择优质的牙刷，刷牙对牙齿影响也很大，好的牙刷刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。这样的牙刷不会导致牙齿楔状缺损，所以牙刷要选择好一点的牙刷呦。4、膳食均衡，我们吃饭一定要均衡，瓜果蔬菜都要吃，蛋类和海鲜类也要吃，这些都含有丰富的蛋白质、维生素等有益物质，经常吃对牙齿有帮助。切忌不要吃过于酸辣的时候，会破坏牙齿，也不要用牙齿咬过于坚硬的食物如，更不要用牙齿来要瓶盖呦。

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